Kostenloses Erstgespräch

Finde deinen Weg mit Aksana – Hypnose & Coaching für innere Klarheit

Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um unbewusste Blockaden zu lösen, innere Klarheit zu gewinnen und neue Ziele zu definieren.

Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Techniken mit intuitiver, empathischer Begleitung –

damit du genau die Veränderung erreichst, die du dir wünschst.

Ob du dich von alten Gewohnheiten lösen, deine Lebensqualität verbessern oder deine innere Stärke entfalten möchtest –

wir finden gemeinsam den Weg, der zu dir passt.

Was dich erwartet:

Eine angenehme und geschützte Atmosphäre
Individuelle Hypnosesitzungen oder passende Audio-Hypnosen
Spürbare Ergebnisse durch gezielte Techniken
Praktische Werkzeuge, die du direkt im Alltag anwenden kannst

Bist du bereit, dein nächstes Kapitel zu öffnen?

Buche jetzt eine kostenlose Erstberatung oder starte direkt mit deiner persönlichen Hypnose-Sitzung.

Dein neues Ich wartet bereits auf dich.

Deine Coaching-Auswahl:

1:1 Coaching – Online oder in Präsenz
Innere Kind Arbeit – Emotionale Begleitung
Entscheidungscoaching – Klarheit finden
Grenzen setzen lernen
Ängste transformieren
Neuausrichtung & Vision entwickeln
Und noch mehr

Du weißt noch nicht, welches Coaching zu dir passt?

Schreib mir einfach – ich höre dir zu und helfe dir, den passenden Weg zu finden.

warum Hypnose

Leidest du zum Beispiel unter Prüfungsangst/Flugangst, können wir in der Hypnose den Ursachen auf den Grund gehen und neue positive Verknüpfungen und Gefühle erzeugen. Möchtest du schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, übermäßiges essen/zu viel Süßes essen ablegen, es gelingt dir aber nicht, haben wir die Möglichkeit, dieses auch durch Hypnose aufzulösen.

Egal, wie deine Ängste und Blockaden aussehen - mit Hypnose finden wir heraus, was deinem Verstand bisher verborgen blieb. Hier können wir deine negativen Glaubenssätze und Erfahrungen mit schöneren Gefühlen und Vorstellungen verknüpfen und damit langfristig positiv verändern.

Es gibt viele Vergleichsstudien zwischen Hypnose und anderen Verfahren, die die Wirksamkeit der Hypnose zeigen. Zum Beispiel die folgende Studie aus dem Jahr 1970, in der mehrere Therapieformen verglichen wurden und die im Jahr 2007 vom "American Health Magazine" veröffentlicht wurde:

Psychoanalyse: 38% Verbesserung nach 600 Sitzungen,

Verhaltenstherapie: 72% Verbesserung nach 22 Sitzungen,

Hypnosetherapie: 93% Verbesserung nach 6 Sitzungen

(Quelle: American Health Magazine; Barrios, Alfred A. "Hypnotherapy: A Reappraisal", Psychotherapy: Theory, Research and Practice, 1970).

(Da meine Ausbildung von der NGH anerkannt ist, erlaube es mir, trotz des Status als Hypnosecoach, Studien über Hypnosetherapien anzuwenden.)

Die Hypnose gab es schon 4000-3000 Jahre vor Christus und wurde als Tempelschlaf oder heilsamer Schlaf bezeichnet. Also ist die Hypnose eine wunderbare, heilsame Methode, bei der sich dein Körper in einem sehr entspannten Zustand befindet. Dein kreativer Geist, oder auch dein Unterbewusstsein, hingegen ist viel fokussierter als sonst. Man könnte also sagen, du befindest dich in einem Zustand, in dem dein Unterbewusstsein bereit ist, mit dir zu arbeiten.

Voraussetzungen für die Hypnose sind Wille, Glaube, Vertrauen und Bereitschaft zur Zusammenarbeit.

Während wir online arbeiten, können wir keine Hypnoanalytik und keine Vergebungsarbeit ausführen. Und wenn Sie in Psychologischer/Psychiatrischer Behandlung sind, bräuchte ich dafür, schon bei der ersten Sitzung, das Einverständnis des zuständigen Psychologen/Psychiater.

Coaching für innere Klarheit – Gesprächscoaching nach Invaluation

Wertschätzung & innere Ressourcen

Jedes Gespräch beginnt mit einem geschützten Raum für das, was in dir wichtig ist.

Gesprächscoaching nach Invaluation unterstützt dich dabei, innere Klarheit zu gewinnen und verborgene Ressourcen zu aktivieren – besonders in Zeiten von inneren Konflikten oder schwierigen Entscheidungen.

Viele meiner Klienten berichten nach einer Invaluation von mehr Ruhe, innerem Gleichgewicht und neuer Ausrichtung.

Als Coach nutze ich die Kraft der Fokussierung, um hinter Konflikten positive Werte sichtbar zu machen – Werte wie Sicherheit, Zugehörigkeit oder Selbstvertrauen.

Invaluation bedeutet: wir lösen die Spannung, die entsteht, wenn Bewertung innerlich festhängt – und wandeln sie in neue Verbindung

Wenn Gegensätze verstanden und integriert werden, entsteht ein Gefühl von innerem Frieden und neuer Leichtigkeit.